七草パスタ

愛媛朝日テレビ『まんぷく日記ひめごはん』(2009/12/25放送)で紹介された七草パスタの作り方(4人前)です。

材料(4人前)

  • 西条の七草2パック
  • パスタ400g

作り方

  1. パックより「すずな(かぶ)・すずしろ(だいこん)」を取り出し、水洗いをします。水が沸騰したら塩を少々加え、サッと湯がき、取り出した後、水にさらします。
  2. パックより「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ」を取り出しサッと湯がきます。取りだした後、水にさらします。
  3. 搾った後、適当な大きさに刻みます。
  4. パスタ400gを湯がきます。
  5. フライパンにオリーブオイルでニンニクチップと鷹の爪を炒め、香りがでたら茹であがったパスタを加え、パスタの煮汁を加え、刻んだ七草を入れ絡めます。
    塩・コショウ・しゅうゆで味付けをします。
  6. ちくわ・かまぼこを加えたり、刻み海苔をのせると、より美味しくなります。
    美味しい七草パスタの出来上がり^0^